Dlouhodobé programy 

Zvýhodněné balíčky

Všechny zvýhodněné koučovací balíčky jsou v režimu 5 + 1 konzultace/sezení ZDARMA. Navíc získáváte zpětnou vazbu mezi sezeními, studijní materiály, domácí úkoly a tipy na vhodnou literaturu a další zdroje ke studiu. 

Antistresový trénink

  • Zjistíte, co všechno způsobuje stres v našem organismu a proč je dobré ho zmírňovat.
  • Ujasníte si, co konkrétně vás stresuje a proč
  • Naučíte se mnoho technik, jak stres zmírnit. Jedná se cvičení na změnu vnímání stresorů, zklidnění mysli, ale i uklidnění těla. 
  • Jako doplněk k antistresovému tréninku si můžete ZDARMA stáhnout e-book Sedm dní proti stresu.

Koučovací balíček na míru

Nevybrali jste si z připravených programů? Kontaktujte mě a společně vytvoříme program přímo pro vás, podle vašich požadavků a možností. Cena tohoto programu se může lišit od výše uvedených a bude stanovena po domluvě. 


Koučink pro změnu

  • Balíček využijete, pokud se v životě chystáte na větší změnu a nemůžete se k ní odhodlat. Případně nějaká změna nastala a vy se s ní neumíte vypořádat. 
  • Zjistíme nastavení vaší mysli i duše vzhledem ke změně.
  • Nastavíte si cíl, kterého chcete dosáhnout a naučíte se techniky, kterém vám budou na cestě pomáhat. 

Sebevědomí

  • Společně prozkoumáme, co pro vás sebevědomí znamená a co vás brzdí v sebeprosazení.
  • Budeme společně pomocí cvičení a technik pracovat na zvyšování sebevědomí a sebepřijetí tak, aby to bylo v souladu s vaší duší a osobním nastavením. Budete posilovat vaši odolnost v různých situacích. 
  • Ukážeme si, jak nové nastavení přijmout za vlastní a udržet do budoucna. 


Pro objednání balíčku nebo jakékoliv informace mě neváhejte kontaktovat!