Koučink a hloubky duše
Koučování je v základním smyslu o tom, že si stanovím cíl, prozkoumám své současné možnosti, nastavím možná řešení a jednotlivé kroky, které vedou k cíli a určím si, jak získám zpětnou vazbu, která mi řekne, zda jsem cíle dosáhl. A v určitých oblastech, jako třeba ve sportu nebo plánování kariéry, je možné tenhle model udržet.
![](https://eb7302faa1.clvaw-cdnwnd.com/c0080f707669490829cb4292649c5af1/200000287-95ac495ac5/384056724_821979046328056_758723264163199593_n%20%281%292.jpeg?ph=eb7302faa1)
Obecně jsme však lidé často mnohovrstevnatí, kteří nekráčejí životem po rovné cestě, ale pěšinou, která se kroutí, zatáčí, někdy se vrací zpět a někdy zakopneme a na čas spadneme do hluboké díry. Navíc nás cestou sužují pochybnosti a strachy, jestli jdeme dobře a co by řekli ostatní, že jsme si vybrali právě tuhle trasu. A někdy si jen sedneme na zem v tmavém lese, obejmeme rukama kolena a pláčeme, že už nemůžeme dál.
V posledních letech se na mě obrací klienti, kteří nemají jasnou zakázku. Přicházejí, protože jsou vyhořelí, mají záchvaty úzkosti, deprese, mají pocit, že jim nikdo nerozumí, mají strach z budoucnosti nebo je tíží minulost. Tam, kde klasické postupy nestačí, doplňujeme sezení o vyprávění příběhů, imaginativní techniky, které obcházejí racionální mysl a dovolí nahlédnout do nevědomí, využíváme pohyb a rozpuštění bolestí a emocí. Respekt, empatie, humor a nadšení z pokroků je nedílnou součástí našich setkání.
Díky, že můžu pomáhat růst a radovat se, i já sama tím rostu a mám radost z rozmanitosti a pestrosti lidských příběhů.
Rádi byste se vydali na jasnější cestu? Dejte mi vědět tady:-)