Koučování je v základním smyslu o tom, že si stanovím cíl, prozkoumám své současné možnosti, nastavím možná řešení a jednotlivé kroky, které vedou k cíli a určím si, jak získám zpětnou vazbu, která mi řekne, zda jsem cíle dosáhl. A v určitých oblastech, jako třeba ve sportu nebo plánování kariéry, je možné tenhle model udržet.
Při zásadních rozhodováních nebo v nejasných chvílích se lidé v minulosti většinou uchylovali k tomu, aby jim bůh/prozřetelnost/Velký duch dal znamení, co mají dělat nebo zda je jejich postup správný. Používali k tomu sledování letu ptáků a jiných případných jevů, pracovali s různými druhy věštících předmětů, modlili se u soch bohů a svatých a...
Když jsem byla mladší, jeden z mých největších strachů byl strach z utrpení. Že mě někdo unese a bude mučit. A já budu slabá a nebudu s tím moct nic dělat, protože přeci budu zbavená svobody a odříznutá od jakékoliv vnější pomoci.
Abychom porozuměli, co se děje v našem životě a případně nalezli i návod, jak nastalou situaci vyřešit, mohou nám pomoct příběhy. Úplně stejně, jako malé děti mohou skrze vyprávění pohádek prožívat různé vztahy a situace, můžeme i my hledat v mýtech útěchu, podobnosti s naším životním příběhem a možnosti, jak jít dál.
V poslední době se při sezeních s klienty stále více přesouváme k práci s vizualizacemi a imaginací. Techniky jsou většinou napůl řízené, velká část je na představivosti klienta. A je zajímavé sledovat, jak i v lehkém tranzu se zavřenýma očima a imaginování v bezpečném prostředí se někdy obáváme, že to, co si představujeme nebo k nám přichází, je...
Jak využít imaginaci během své cesty životem a k řešení komplikovaných situací?
Během našeho života se odehrávají více méně pořád ty stejné scénáře, jaké zažívaly stovky generací před námi. Kulisy se mění, ale lidské povahy, pocity a strategie zůstávají stejné. Když se podíváte na staré řecké tragédie nebo Shakespearovy hry, zřejmě v nich najdete odraz života někoho z vašeho okolí, z rodiny nebo vás samotných.
"Náboženství je vážná věc." "Posvátné záležitosti jsou nedotknutelné a Bůh je ten zamračený pán na obláčku, kterému se nemá odporovat." Přijde mi, že tyhle představy máme v sobě zakořeněné a jsou ovlivněné posledními pár stovkami let evropské křesťanské kultury (i když se nyní nazýváme ateisty).